terça-feira, 18 de março de 2014

Me adaptando ao programa de treino

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O título também poderia ser: "sonho com o dia que vou trotar mais do que caminhar"... enfim...
Não consigo deixar de pensar que se não fosse pela condromalacia patelar talvez eu já tivesse conseguido resistência suficiente pra correr ininterruptamente por pelo meno 5 minutos... ao mesmo tempo não consigo deixar de pensar que as coisas acontecem (ou deixam de acontecer) no tempo certo... talvez esse segundo pensamento me conforte...
Não dá pra fingir que não é diferente para um asmático... é diferente... é bem mais lento... é complicado... requer mais do que disciplina apenas... requer paciência, um querer maior do que o planeta terra, organização quanto ao medicamento e principalmente, requer FÉ!
Eu sei que parece drama, mas não é, é fato... não tá sendo fácil acreditar que é possível... cada vez que eu sinto que não vou conseguir, tento não desanimar... mas bem verdade é que apesar de eu ter fé quanto à possibilidade de um dia ser corredora amadora, não consigo me imaginar competindo nos próximos dois anos ainda! 



Nessa semana que vai de 17 a 23 de março, o treino de trote corresponde à 50 segundos de corrida por 1 minuto de caminhada, sendo 9 séries (seria 10, mas repeti o programa de 8 séries na semana passada)... continuo oscilando quanto a resistência... num dia meu corpo vai bem a ponto de eu nem me dar conta de que o treino acamou, no outro sinto consideravelmente a respiração à partir da 6ª série!

But... sigamos! Um dia, seja quando for, eu chego lá!

Treino de domingo 16/03... amoleci à partir da 6ª série (seriam 8),
deitei no banquinho do ponto de ônibus e pedi pra morrer, rs

Por enquanto, isso!